Sind Sie schweissgebadet aufgewacht? Haben Sie die letzten Tage intensiver geträumt? Wunderschöne oder gar Albträume? Beim Fasten wird nicht nur der Körper gereinigt, sondern auch verdrängte Gefühle, Ängste, Sorgen oder Traumata können ans Licht, sprich ins Bewusstsein geholt werden. Das Träumen hilft, Altes aufzuarbeiten, Blockaden zu lösen und Platz für Neues zu schaffen. Führen Sie ein Traumtagebuch, schreiben Sie nieder, was Sie gerade im Traum erlebt haben und wie Sie sich dabei fühlen.